究極のヨガ

本日は
パーソナルレッスンと
アナ骨レッスン

ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました

お疲れ様でした　

自分の筋肉が
勝手にプルプル震え出す
自分の意思とは関係なく‥

あきらめたくない！
まだ進みたい！
そう思っているのに
膝から崩れ落ちる自分のカラダ

それを自分の目で見たとき
自分のカラダは自分ではないと気付く

ただキツいだけじゃない

カラダもココロも
自分と一体ではないのだと気付かされる

アナ骨は究極のヨガ