「癒し」「安心」「落ち着ける」ヨガレッスン

1 月 20 日（金）は、
大磯で『和室で ゆるゆる リラックスヨガ』と
パーソナルレッスンを
平塚でパーソナルレッスンと
『カラダ労わるベーシックヨガ』を開催しました🌱



大磯町・茶屋町カフェで午前に開催したグループレッスン
『和室で ゆるゆる リラックスヨガ』では、
レッスン前・後に受講者様をお二方、インタビューさせていただきました。



『とってものどか（大磯町）』
『知らない街をゆっくり散歩しながら』茶屋町カフェへ向かう旅路...



茶屋町カフェは『おばあちゃん家のような安心感、居心地の良さ』があり、
そこで開催された『和室で ゆるゆる リラックスヨガ』は、
とっておきの時間となったようです。



『KANAE 先生の声がリラックス効果が高くて呼吸もしやすかった』
（受講者さまがリラックスに）『入る時間が短くて とろけるようになりました』
とのお言葉もいただいています＾＾



今回はヨガがお久しぶりな方もご参加いただきました。
その受講者さまは、
『ヨガが久しぶりで動けるか心配だったけど、』
『ゆっくりほぐすところから始まって』
『ピークで頑張るところもあって』
『自然と（身体を）ほぐしてから動かすから動きやすかった』
とのことでした＾＾


また、一言で本レッスンを喩えるなら、
『癒し』
『安心』
『落ち着き』
『ゆったり感』
と、一言もたくさん頂戴いたしました。



ヨガ未経験・初心者の方から全ての方にとって、
ココロと身体が とろける ようなリラックスをご堪能いただけるレッスンです🌱



スタッフ一押しでもある『和室で ゆるゆる リラックスヨガ』、
次回は 2 月 10日 午前10時45分〜午前11時45分で開催いたします。
ご予約をお待ちしています🧡